Bonjour, je m'appelle Patricia. Je suis professeure de yoga et fondatrice de FlexiSpace, du yoga accessible à toutes et tous.
Le yoga est avant tout une pratique axée sur le bien-être. Grâce à des mouvements doux, à des exercices de respiration et à une relaxation profonde, j'accompagne les personnes confrontées au stress, à la fatigue, à un surmenage émotionnel ou à des changements de vie.
Je suis chilienne, mère de famille, et je vis en France depuis 2002. Pendant plus de vingt ans, j’ai travaillé dans le contrôle de gestion au sein de l’industrie automobile — un univers auquel je me suis entièrement consacrée, jusqu’à ce que mon corps me dise « ça suffit ».
Après avoir suivi une formation en Hatha Yoga (Yoga Vision, Paris, 2024) et en Yoga de la Femme® (Tatiana Elle, 2025), je poursuis ma formation en 2026 en m’intéressant de plus en plus au yoga sensible au trauma et à la théorie polyvagale.
FlexiSpace Yoga est né de cette volonté : rendre le yoga plus accessible, plus humain et plus ancré dans les espaces locaux.
Je crois en la force tranquille de la féminité. En l'intelligence du corps. En la puissance de ce qui est simple, juste et ancré dans la réalité.
Mon approche
Un yoga doux et accessible
Mon approche associe des mouvements, des exercices de respiration et des techniques de relaxation destinés à soutenir le système nerveux. Les cours sont ouverts à tous les rythmes, tous les corps et tous les niveaux d'expérience, sans pression ni exigence de performance.
Des espaces ancrés dans la communauté
FlexiSpace Yoga encourage l'utilisation d'espaces locaux et sous-exploités afin de proposer des séances de yoga plus proches du quotidien des gens, tout en soutenant les professeurs indépendants et des modes de pratique du yoga plus durables.
Ce qu'en disent mes élèves de yoga
5.0 on Google— 12 avis vérifiés
“Patricia est très bienveillante et met tout de suite à l’aise. Les cours sont très adaptés à tous les niveaux. Une très belle énergie et un vrai moment de bien-être à chaque séance. Je recommande vivement !”
— Maria S.“Je ne connaissais pas le Yoga et appréhendais avec ma souplesse légendaire.
Patricia me l’a fait découvrir et j’ai tout de suite adhéré grâce à sa bienveillance, sa gentillesse, son professionnalisme, son adaptabilité à chacun…“
— Alexandra G.“Excellente expérience avec la prof Patricia. On apprend des techniques de respiration et relaxation et des postures douces qui m'ont permis de récupérer l'élasticité , l'équilibre et la confiance en moi. J'ai 59 ans et c'est la première fois que je fait du yoga..”
— Liliana V.